• A
  • A+
  • A++
  • A
  • A

Aktualności

Strona główna › Aktualności

Aktualności

Tydzień Zdrowia Kobiet w Świętokrzyskim Oddziale Wojewódzkim NFZ trwa od 3 do 9 marca

26.02.2025

Zrób sobie prezent dla zdrowia i skorzystaj z wydarzeń edukacyjno-profilaktycznych, które przygotowaliśmy dla Ciebie w ramach Tygodnia Zdrowia Kobiet. Będziemy świętować nie tylko w Sali Obsługi Klientów. Znajdziesz nas także w innych miejscach naszego województwa. Skorzystaj z naszej oferty według poniższego harmonogramu:

3 marca 2025 r. w Sali Obsługi Klientów w Kielcach przy al. IX Wieków Kielc 2a uzyskasz informacje na temat:

Każda zainteresowana kobieta otrzyma pakiet materiałów edukacyjno-profilaktycznych m.in.: magazyn „Ze Zdrowiem nr 14 – Chcemy zostać rodzicami” oraz Karnet Zdrowia i zaproszenie do skorzystania z kiosku profilaktycznego. Nasi doradcy omówią wyniki pomiarów wykonanych w kiosku profilaktycznym i zapoznają z bezpłatnymi portalami: Akademia NFZ, Diety NFZ. Na portalach dostępny jest m. in. kalendarz badań oraz bezpłatne plany żywieniowe.

4 marca  2025 r. z okazji  Międzynarodowego Dnia Świadomości HPV w Sali Obsługi Klientów w Kielcach przy al. IX Wieków Kielc 2a uzyskasz informacje o:

Dodatkowo każdy zainteresowany otrzyma pakiet materiałów edukacyjnych (magazyny „Ze Zdrowiem”, ulotki) oraz Karnet Zdrowia i zaproszenie do skorzystania z kiosku profilaktycznego.

5 marca  2025 r.  w godzinach od 10.00 do 12.00, w Sali Obsługi Klientów w Kielcach przy al. IX Wieków Kielc 2a, zapraszamy na bezpłatne przesiewowe badanie słuchu i porady jak dbać o słuch. Dodatkowo na stanowisku ds. Profilaktyki i Promocji Zdrowia:

  • wykonasz pomiar poziomu cukru i kwasu moczowego we krwi
  • nauczysz się samobadania piersi przy użyciu fantomu
  • uzyskasz informacje o programach profilaktycznych refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia tj. program raka szyjki macicy, raka piersi, raka jelita grubego, profilaktyka chorób układu krążenia
  • uzyskasz informacje o bezpłatnych portalach: Akademia NFZ oraz Diety NFZ. Na portalach dostępny jest m. in. kalendarz badań oraz bezpłatne plany żywieniowe
  • zapoznasz się z aplikacjami mojeIKP oraz Moje Fizjo+
  • otrzymasz Karnet Zdrowia i zaproszenie do skorzystania z kiosku profilaktycznego,
  • otrzymasz pakiet materiałów edukacyjno-informacyjnych (magazyny „Ze Zdrowiem” oraz ulotki).

6 marca 2025 r. w godzinach od 9.00 do 13.00  zapraszamy do udział w wydarzeniu z okazji Dnia Kobiet organizowanym przez Politechnikę Świętokrzyską w Kielcach przy al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 7. Podczas prelekcji „Profilaktyka Studenta” dowiesz się o:

  • prawach i obowiązkach związanych z ubezpieczeniem zdrowotnym
  • profilu zaufanym – możliwości jego założenia i korzyści wynikających z jego posiadania
  • Internetowym Koncie Pacjenta i aplikacji mojeIKP
  • Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego
  • bezpłatnych portalach: Akademia NFZ oraz Diety NFZ

Dodatkowo na stanowisku mobilnym uzyskasz informacje o:

  • programach profilaktycznych refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia w zakresie raka szyjki macicy, raka piersi, raka jelita grubego
  • planach żywieniowych i bezpłatnych jadłospisach dostępnych na portalu Diety NFZ https://diety.nfz.gov.pl/
  • bezpłatnym portalu Akademia NFZ, na którym dostępny jest kalendarz badań https://akademia.nfz.gov.pl/
  • korzyściach z posiadania mobilnej aplikacji mojeIKP oraz Moje Fizjo+, w której znajdują się ćwiczenia i porady fizjoterapeutów pomagające załagodzić lub wyeliminować dolegliwości bólowe kręgosłupa, barku czy biodra
  • leczeniu uzdrowiskowym
  • wyrobisz kartę EKUZ
  • wykonasz analizę składu ciała

Na parkingu przed Politechniką Świętokrzyską będzie możliwość wykonania badania cytologii i mammografii w cytomammobusie.

7 marca 2025 r. w godzinach  od 10.00 do 14.00 w Centrum Kultury i Sztuki w Połańcu uczestniczymy w I Konferencji z cyklu Profilaktycznie w Połańcu w ramach Forum Kobiet „Bądź świadoma, działaj!”. Podczas prelekcji „Profilaktyka w NFZ” przekażemy informacje o:

  • programach profilaktycznych refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia, w tym profilaktyka chorób układu krążenia, profilaktyka raka szyjki macicy, profilaktyka raka piersi, profilaktyka raka jelita grubego, profilaktyka 40 plus,
  • bezpłatnych portalach: Akademia NFZ oraz Diety NFZ. Na portalach dostępny jest m. in. kalendarz badań oraz bezpłatne plany żywieniowe
  • aplikacjach mojeIKP oraz mojeFizjo

Dodatkowo na stanowisku mobilnym:

  • nauczysz się samobadania piersi przy użyciu fantomu
  • wykonasz analizę składu ciała
  • wyrobisz kartę EKUZ
  • uzyskasz informacje o leczeniu uzdrowiskowym
  • otrzymasz pakiet materiałów edukacyjno-informacyjnych (magazyn „Ze Zdrowiem” oraz ulotki).

Kobieto, dbaj o zdrowie przez cały rok

Tydzień Zdrowia Kobiet to idealny moment, by podjąć działania na rzecz poprawy zdrowia. Dlatego przypominamy o:

  • bezpłatnym portalu Akademia NFZ z kalendarz badań  dla osób w każdym wieku, który przypomina o regularnych badaniach profilaktycznych i samokontroli oraz podpowiada, jak i gdzie zapisać się na badanie
    https://akademia.nfz.gov.pl/
  • możliwości  skorzystania z bezpłatnych konsultacji dietetycznych z dietetykiem, psychodietetykiem lub specjalistą od aktywności fizycznej z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP-PZH.
    https://ncez.pzh.gov.pl/poradnia/
  • bezpłatnym portalu Diety NFZ z darmowymi planami żywieniowymi i bezpłatnymi jadłospisami, które pomogą budować zdrowe nawyki żywieniowe i wspomogą leczenie dla osób indywidualnych bądź całej rodziny
    https://diety.nfz.gov.pl/
  • aktywności fizycznej – zgodne z zaleceniami WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) osoby dorosłe powinny tygodniowo:
    – podejmować przez co najmniej 150 – 300 minut aerobową aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności lub
    – uprawiać przez co najmniej 75 – 150 minut aerobową aktywność fizyczną o dużej intensywności
    – uprawiać przez co najmniej 75 – 150 minut aerobową aktywność fizyczną o dużej intensywności
    https://diety.nfz.gov.pl/zdrowe-nawyki/dlaczego-warto-byc-aktywnym-fizycznie
    https://akademia.nfz.gov.pl/kategoria-multimediow/podcasty/aktywnosc-fizyczna/
Źródło: Wydział Obsługi Klientów i Profilaktyki